top of page
Perguntas frequentes
- Sessões.
Como será nossa primeira sessão?
Nesse encontro inicial, focaremos em nos conhecer melhor, conhecer suas expectativas e estabelecer um ambiente acolhedor. Será uma oportunidade para entender mais sobre o que o trouxe até aqui e criar um vínculo de confiança. Estou comprometida em te apoiar ao longo da sua jornada de autodescoberta e crescimento.
Tenho que falar toda a verdade para o psicólogo? Devo falar tudo?
Não, você não está obrigado a nada! mas a sinceridade é fundamental para que eu possa te ajudar. Nosso espaço é seguro e confidencial, projetado para que você se sinta à vontade para compartilhar suas experiências, pensamentos e sentimentos. Porém, o processo é gradual, e as nossas sessões são conduzidas com base no seu ritmo. O controle sobre o que compartilhar é seu, e estou aqui para apoiar qualquer que seja a sua jornada.
Cada quanto tempo são as sessões?
Devo levar alguma coisa preparada ou falar algo em específico?
Não é necessário trazer nada preparado ou falar alguma coisa determinada para nossa primeira sessão. Este é um espaço para nos conhecermos e discutirmos suas expectativas. Se, no entanto, você sentir vontade de trazer alguma coisa que gostaria de abordar, sinta-se à vontade. Estou aqui para te apoiar da melhor maneira possível.
Mas uma sessão online não dificulta que eu possa atingir meus objetivos?
Embora o formato virtual possa apresentar alguns desafios, muitas pessoas experimentam benefícios significativos, incluindo flexibilidade e maior acessibilidade, tempo e é mais barato. A meta permanece a mesma: te apoiar da melhor maneira possível em direção aos seus objetivos, independentemente do ambiente virtual. Estou comprometida em criar um espaço terapêutico eficaz e acolhedor, adaptado às suas necessidades!
As sessões são agendadas uma vez por semana para mantermos uma consistência no processo terapêutico. No entanto, a frequência pode variar de acordo com as necessidades individuais e o ritmo terapêutico de cada paciente. Dependendo da sua situação específica, podemos considerar a possibilidade de espaçar as sessões para cada duas semanas, se isso se alinhar melhor com o seu processo de crescimento e conforto.
- Sobre mim.
O que eu ofereço de diferente?
É normal ter essa pergunta considerando a quantidade de psicólogos nas redes sociais que há nos últimos tempos. O que eu posso oferecer para você é diferente dos outros porque todos somos seres humanos, e todos somos diferentes... não é?
Mas no que sim posso dar certeza absoluta é que estou comprometida em te ajudar e construir um relacionamento de confiança e empatia, adaptando minha abordagem conforme suas necessidades. Nosso trabalho conjunto visa não apenas resolver desafios imediatos, mas também capacitar você com as ferramentas necessárias para uma vida mais plena e saudável.
Como posso entrar em contato com você?
Você pode entrar em contato comigo pelo formulário de contato aqui no site quanto pelo meu instagram @psiestefanyrodriguez.
Qual é a sua abordagem?
Minha abordagem terapêutica é a Teoria Cognitivo-Comportamental (TCC). Ela vai nos permitir explorar e entender como nossos pensamentos influenciam nossas emoções e ações, buscando promover mudanças positivas e duradouras.
- Valores y duração das sessões.
Quanto tempo dura cada sessão? quanto custa?
Cada sessão tem uma duração de 50 a 60 minutos, oferecendo um tempo adequado para explorarmos questões significativas. O valor da sessão é de R$ 250, sendo que a primeira sessão tem o valor de R$ 100, proporcionando uma oportunidade acessível.
O que acontece se eu não comparecer a uma sessão?
Nada, não há problema nenhum. Se o cancelamento for feito com pelo menos 24 horas de antecedência, podemos reagendar em outro momento sem nenhum custo adicional. No entanto, para cancelamentos feitos com menos de 24 horas de antecedência ou para faltas não comunicadas, se realizarão os procedimentos pertinentes.
bottom of page